1) 자녀들과 함께 유머를 나누라.
­ 웃음을 통해 자녀들은 삶의 여유와 생활의 지혜를 배운다．틈나는 대로 자녀들과 웃음으로 삶을 즐겁게 만들라． 웃음은 그 사람의 미래를 결정한다．

2) 자녀들에게 책을 읽어주라.
­ 텔레비전보다는 책을 가까이 하게하고 주말이면 서점나들이를 하자．하루에 １０분씩만 책을 읽어주거나 자녀들에게 큰 소리로 읽어달라고 청하라．

3) 자녀들에게 집안일을 거들게 하라.
­ 집안일을 통해 자녀들은 책임감과 봉사 정신 그리고 문제해결 능력을 배운다．집안일을 잘 거드는 아이가 학교에서도 우등생이 된다．

4) 자녀들을 위해 집에서 만든 음식을 먹이라.
­ 인스턴트 음식은 자녀들의 건강을 해치고 정신세계에까지 영향을 미친다． 가장 훌륭한 요리는 정성 이다．자녀들에게 영양제를 사주기에 앞서 따뜻한 정성으로 만든 음식을 먹여라．

5) 자녀들에게 잦은 신체적 접촉으로 사랑을 표현하라.
­ 자주 껴안고 볼을 맞추라．세살때까지 엄마의 젖을 빨고 신체적 접촉이 많은 아이는 성장해서 암에 걸릴 확률이 거의 없다．이른 아침 아이들을 꼭 안아주어 그 가슴을 뜨겁게 달구어 줘라．

6) 자녀들에게 노는 것을 가르쳐 주라.
­ 온갖 스트레스는 복통 두통 불면증 심장질환까지 일으킨다．제기차기 땅따먹기 자치기 숨바꼭질 족구 등의 놀이를 통해 스트레스를 해소할 수 있도록 도와줘라．

7) 자녀들에게 힘든 과제를 수행할 기회를 제공하라.
­ 자녀들에게 고난을 배우 게 하고 역경을 이겨낼 힘을 길러 주어야 한다． 개집을 만든다든지 복잡한 레고를 완성시킨다든지 높은 산을 정복하는 기쁨을 누리게 하라．

8) 자녀들을 끊임없이 격려하라.
­ 격려만큼 좋은 성장촉진제는 없다．성공 했을 때보다 실패했을 때 더 가까이 하고 따뜻한 말로 용기를 북돋워줘라．

9) 자녀들과 더불어 자주 여행을 하고 다른 가족들과 어울릴 기회를 제공하라
­ 여행은 새로운 사물에 눈을 뜨게 하고 자연의 이치를 깨닫게 한다．여행을 통해 여러 사람과 어울리는 일뿐 아니라 사람을 사귀는 법을 깨우치게 하라．

10) 자녀들에게 기도를 가르치라.
­ 신앙을 가진 사람은 병에 걸리는 비율이 그렇지 않은 사람보다 훨씬 낮다．소망과 낙관주의가 면역체계를 강화시켜 주기 때문이다．그러므로 아침 저녁기도를 통해 밝고 건강한 세계를 소유  하게 하라．